Nieuwsbrief

neem contact met me op

Telefonisch, online of bij

Shape all in 

Van Hallstraat 617

1051 HE Amsterdam

+ 31 06 52183191

laura@eatandtrain.nl

©2015 by Eat & Train.

December 31, 2017

Vreselijk al die gesprekken over goede voornemens.
Vooral omdat je ze toch niet volhoudt. Na de feestdagen weer aan het werk en je bent ze zo vergeten.

Bovendien vind je ze waarschijnlijk helemaal niet zo belangrijk.
Want als je iets wil veranderen, dan gaat daar vaak...

December 27, 2017

Op zoek naar een simpel en snel recept voor een grotere groep of om te mealpreppen?

Dit overheerlijke recept maakte ik voor vrienden tijdens de 19e editie van het jaarlijkse Anti X-mas feestje. (Waar inmiddels niets meer anti-kerst aan is ;-) )

Wat heb je nodig (voor 6...

December 14, 2017


Geen zin om mijn uitgebreide blog van vorig jaar over kerst-struggles te lezen? Hieronder speciaal voor jou nogmaals op een rij 8 tips & tricks die ervoor zullen zorgen dat je niet in januari (nog meer) kilo's kwijt wil!


1. Fruit en groente zijn je beste vriend

Ze beva...

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags

Please reload