March 17, 2020

Het korte antwoord? Ja.

Het langere antwoord? Ja, mits je aan de voorwaarde voor spieropbouw blijft voldoen.

 

Ik zal niet hypocriet doen, velen van jullie weten dat ik normaalgesproken geen grote aanhanger ben voor thuis trainen. I looove the gym en het is makkelijker...

March 3, 2020

Ja, ze werken echt.

En nee, niet alleen omdat ik ze verkoop 😉

Wij vrouwen willen allemaal (ok bijna allemaal) strakker worden. Om strakker te worden moet je spiermassa opbouwen. Om spiermassa op te bouwen, moet je krachttraining doen.

Die krachttraining moet je steeds ee...

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags

Please reload