Nieuwsbrief

neem contact met me op

Telefonisch, online of bij

Shape all in 

Van Hallstraat 617

1051 HE Amsterdam

+ 31 06 52183191

laura@eatandtrain.nl

©2015 by Eat & Train.

April 18, 2018

Yes! Het BBQ seizoen is geopend!

Maanden heb je er naar uitgekeken. De zomer. Lange avonden op het terras of in het park, spontane borrels na werk en natuurlijk bbq’en met vrienden of familie!

Maar hoe geniet je van een bbq, zonder er een caloriefestijn van te maken en z...

March 31, 2018

Pasen overleven zonder je doelen uit het oog te verliezen? Lees hier 6 tips over hoe je dat aanpakt.

December 14, 2017


Geen zin om mijn uitgebreide blog van vorig jaar over kerst-struggles te lezen? Hieronder speciaal voor jou nogmaals op een rij 8 tips & tricks die ervoor zullen zorgen dat je niet in januari (nog meer) kilo's kwijt wil!


1. Fruit en groente zijn je beste vriend

Ze beva...

December 15, 2016



Heb ik voor iedereen een cadeau? Wat trek ik aan? Heb ik alle boodschappen in huis? Hoe zorg ik ervoor dat ik niet onwijs aankom of me slecht voel achteraf? Zomaar een aantal van de gedachten die wellicht door je hoofd gegaan zijn de afgelopen dagen.
 

Misschien heb j...

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags

Please reload