_Laura E&T AF-9193.jpg
 

Je weet hoe je moet afvallen, maar het lukt je niet.

Je bent iemand die dingen voor elkaar krijgt. Je hebt een goede baan, een mooi huis, een lieve partner en heerlijke kids.

 

Het loopt lekker op vrijwel alle vlakken in je leven. Behalve op dat van eten en dat sh*t gewicht.

 

Elke maandag begin je weer met tracken. Op dinsdag vergeet je je avondeten in te voeren. Op woensdag staat alleen het ontbijt erin en na die reep chocola op donderdag stop je er helemaal maar mee.

 

Je bent gefrustreerd omdat dit voorheen dé methode voor je was om mee af te vallen maar het enige dat het je nu oplevert is teleurstelling in jezelf en een fixatie op eten.

 

Doodvermoeiend.

_Laura Bleeker 3 AF-7395.jpg
_LB-7602zwartlinks.jpg

WIL JE AFVALLEN EN NIET MEER DE HELE DAG MET ETEN BEZIG ZIJN?

Je zal het niet hardop toegeven maar overgewicht vind je zwak. Te dik zijn toont een gebrek aan zelfbeheersing. Aan doorzettingsvermogen.

 

Eigenschappen waarin jij jezelf niet herkent. Die niet bij je passen.

En je wil dus echt niet verder aankomen.

 

Daarom begin je elke ochtend vol goede moed. Vertel je jezelf dat vandaag de dag is dat jij jezelf herpakt. Vanaf nu ben je écht weer strikt. 

WAT ALS IK JE VERTEL DAT:

​Jij je zelfverzekerd voelt in elke outfit en shine't als nooit tevoren.

Shoppen straks weer een feestje wordt.
 

Jij niet meer je buik wil verbergen in grote truien.
 

Jij een paar strakke ronde billen hebt in iedere spijkerbroek en lange shirts verleden tijd zijn.
 

Ik je dit kan leren, zodat je uiteindelijk nooit meer op dieët hoeft of (straf-) cardio hoeft te doen. 

_Laura E&T AF-9360.jpg

SAMEN MET MIJ AAN DE SLAG?

 
PODCAST

DOWNLOAD JOUW PODCAST

Begin jij net met krachttraining of ben je al langer bezig maar zonder resultaat?

In mijn ebook deel ik dé 7 belangrijkste stappen voor vrouwen die een strak lijf en mooie billen willen. 

Wil je afvallen én de kilo's er nu echt afhouden? Zodat je voortaan nog maar 1 kledingmaat hebt en rust in je hoofd krijgt?

Zonder dieet? Dat kan! Maar het werkt anders dan dat je tot nu toe hebt gedacht. 

In mijn gratis besloten podcast leg ik je precies uit hoe je dat doet.

Vul je gegevens in en check je inbox!

_Laura E&T AF-9251.jpg

OVER MIJ

Ik ben Laura, personal trainer en voedingscoach en ik help vrouwen een strak lijf en mooie billen bouwen zonder rare diëten of nooit meer chocola eten.

 

Na jaren van ellenlange cardio-sessies, het aflopen van allerlei groepslesjes in mijn gym en het volgen van allerlei diëten, gooide ik het roer om.

 

Ik wilde een strakker lijf en Beyoncé billen.

Meer weten over mij?

WAT ANDEREN ZEGGEN

Mirte de Vries

Onwijs blij met de goede en professionele begeleiding van Laura. Dank je wel Laura! Een leuk mens die me wist te motiveren en stimuleren. 7 kilo lichter en blij :-)

Natasja

I needed more exercise and had to lose weight, but especially someone who coached me, both physically and mentally. Laura was my hero. She taught me to eat differently and to exercise well. Thank you Laura!

Hanneke Doorn

Ik heb nu meer discipline wb eten(snoepen). Ook wat mythes uit de wereld geholpen wb voeding. Ik wist al veel wb trainen maar er veranderd ook veel met de jaren en fijn dit allemaal van Laura te leren. Ze is heel fijn om als trainer te hebben en geen vraag is haar teveel. Ze pusht je wel om te trainen en op je voeding te letten maar op een fijne manier.