• Laura

Als je dit niet doet, zul je nooit resultaat zien

Updated: Mar 3

Het is de allerbelangrijkste voorwaarde voor spieropbouw: Progressieve Overload.

In deze video leg ik je uit wat het is.





#krachttraining #trainen #billenbouwen #billen #personaltrainer #sporten #train #fitness

47 views0 comments