DE ZOEKER
Je bent al een tijd bezig met eten, afvallen, gezonder leven.
Je hebt je verdiept. Dingen geprobeerd. Podcasts geluisterd.
Boeken gelezen. Challenges gedaan.
Je weet eigenlijk best veel.
Je weet wat koolhydraten doen. Wat gezonde keuzes zijn. Wat 'normale' porties zijn.
Maar toch....
Ben je nog steeds zwaarder dan je zou willen zijn.
Ben je nog steeds de hele dag door met eten bezig.
Heb je nog steeds dat gevoel: “Waarom lukt het mij nou niet?”
👉 Het ene moment denk je: “Ik moet meer op gevoel eten.”
👉 Het volgende: “Misschien moet ik toch iets strenger zijn.”
👉 En dan weer: “Ik weet het eigenlijk gewoon niet meer.”
Je bent continu op zoek naar dé methode. Wil het goed doen.. Hebt het over 'balans'. Maar in plaats van rust, levert het alleen maar ruis op. Twijfel. Keuzestress. Onrust in je hoofd.
Ergens vind je het ook leuk om er veel van te weten.
Het geeft je een gevoel van grip. Controle.
Maar tegelijk ben je er zó moe van.
Van dat eindeloze lezen, uitzoeken, scrollen en gepuzzel.
Van het nadenken over elke eetkeuze.
Van het idee dat je het ‘goed moet doen’, terwijl je eigenlijk nooit zeker weet wat dat dan is.
Je bent slim genoeg om het te snappen, maar gefrustreerd omdat je het niet voor elkaar krijgt.
En ergens knaagt dat aan je zelfvertrouwen.
Want als je alles al weet…
Waarom lukt het dan nog steeds niet?
Je wil rust. En je wil afvallen zonder constant na te denken en te twijfelen.
Zodat je je weer lekker in je vel voelt en head space overhoudt voor andere dingen dan… eten.
Waarom gebeurt dit steeds?
Het ligt niet aan je kennis.
Niet aan 'of je het wel graag genoeg wil', of aan hoeveel je ervan weet.
Je weet meer dan genoeg.
Maar tóch voelt het alsof je nooit echt verder komt.
En dus blijf je zoeken.
Naar nóg een podcast, nóg een methode, nóg een theorie.
Maar wat er eigenlijk gebeurt, is dat je het steeds buiten jezelf blijft zoeken.
Elke keer als het niet lukt, denk je dat het aan de methode ligt.
Dat je gewoon nog nét niet het juiste plan hebt gevonden.
Dus probeer je weer iets nieuws – iets wat misschien wél past.
Maar je weet: je valt steeds terug in oude gewoontes.
Wat je nog niet weet, is waarom.
.
De oplossing?
❌ Niet nóg een nieuwe methode, lijstje of plan.
❌ Niet jezelf wijsmaken dat je ‘gewoon even moet doorzetten’.
❌ Niet de schuld geven aan je hormonen, je genen of je leeftijd
✅ Wat je wél nodig hebt, is inzicht in waarom je steeds terugvalt.
✅ Waarom het mentaal zwaarder voelt dan het zou moeten zijn.
✅ En hoe je daar eindelijk doorheen breekt – op een manier die niet als volhouden voelt
Door te leren hoe je brein werkt en hoe je van daaruit je relatie met eten kunt veranderen.
Zodat je eindelijk rust ervaart en afvallen het onvermijdelijke resultaat wordt.
Dat is waarom ik de Train your Brain masterclass heb gemaakt. 💛
In de Train Your Brain Masterclass ontdek je:
✔ Waarom je zoveel weet, maar het tóch niet lukt om het vol te houden
✔Wat je nodig hebt om rust te krijgen rondom eten, zónder dat je jezelf steeds corrigeert of afvraagt: “Doe ik het wel goed?
✔ Hoe je afvalt zonder te diëten en zonder streng te zijn voor jezelf
✔ Hoe je stopt met zoeken buiten jezelf, en eindelijk gaat snappen wat jíj nodig hebt om wél vol te houden
✔ Hoe je binnen 1-2 weken al verschil merkt in je hoofd, je energie en je vertrouwen
🔥 Normaal €47, nu tijdelijk slechts €17!
👇 Meld je aan en geef jezelf de rust waar je al zo lang naar verlangt.
Ik wilde je echt nog bedanken voor de Masterclass Laura! Mijn mindset is écht veranderd. Ik track mijn eten niet, ik ben er helemaal niet mee bezig (vaak denk ik met lunchtijd: ooohhh ik heb er niet eens aan gedacht). En 's avonds heb ik zo af en toe wel honger, dan pak ik iets en dat is dan ook goed. Maar de meeste avonden denk ik niet eens aan eten! Resultaat: Blije ik en een paar kilo lichter zonder het idee te hebben dat ik ook maar iets niet mag! Het wordt nog wat met mij! ;-)
Linda (38)
Hoe werkt het?
Wat gebeurt er zodra je de masterclass besteld?
Nadat je de website hebt besteld via de knop op deze website krijg je 2 emails.
1️⃣ met een bevestiging van je betaling
2️⃣ een email met de masterclass (video) erin
Heb je binnen 10 minuten niets binnen? Check eerst je spamfolder even.
Daar ook niets? Mail dan naar team@eatandtrain.nl en we lossen het zsm voor je op.
Tot wanneer kun je de masterclass bekijken?
Je houdt onbeperkt toegang tot de masterclass en kunt zo vaak kijken als je wil.
Probeer hem liefst wel in 1x te kijken of te luisteren, zodat de boodschap goed aankomt.
Maak er ook tijd voor om het zo snel mogelijk te doen. Gun jezelf dat!
Kan ik de masterclass pauzeren en later verder kijken?
Ja, je kunt op elk moment stoppen en weer verder gaan waar je gebleven bent!
Moet ik iets downloaden of installeren?
Nee, je kijkt de masterclass gewoon online via de link die je ontvangt. Simpel en direct toegankelijk!
Kan ik de masterclass ook op mijn telefoon/tablet kijken?
Ja, je kunt hem bekijken op je laptop, tablet of telefoon. Handig als je onderweg bent!
Wat als ik nog vragen heb na de masterclass?
Vrijwel alle vragen die je zal hebben, worden in de Masterclass beantwoord. Heb je na afloop toch nog andere vragen, dan kun je antwoorden op de mail met de masterclass erin en help ik je zo goed mogelijk (redelijkerwijs) verder.
Over mij
Mijn naam is Laura Bleeker
Ik werkte al jaren als voedingscoach en zwoer bij Myfitnesspall.
Het werkte. Ik was zelf ooit 15 kilo afgevallen. En mijn cliënten vielen ook allemaal kilo’s af.
Een groot deel daarvan kwam weer terug. Goed voor de business – en een teken dat ze blij met me waren - maar het zat me niet lekker. Als je afvalt, wil je dat zo houden!
Toen ik vanwege gezondheidsredenen (en veel excuusjes ;-) ) zelf flink wat kilo’s aankwam en mezelf vervolgens flink saboteerde in mijn poging die eraf te krijgen, ben ik tot op de bodem gaan uitzoeken hoe ik dat kon fixen.
Vanaf dat moment heb ik een enorme transformatie doorgemaakt.
Ik ben er – nerd die ik ben – helemaal ingedoken. Ben gaan toepassen wat ik leerde, viel die kilo’s af (zonder dieet!) en kreeg na 20 jaar (!) volledige rust in mijn hoofd rondom eten.
Ik track niet meer, eet koollhydraten en ontbijt wanneer ik daar zin in heb. Heb geen stress om vakanties, etentjes en heb al jaren maar 1 kledingmaat in mijn kast. Vrijheid!
Sindsdien pas ik wat ik geleerd heb toe in mijn programma's. En de resultaten liegen er niet om!
Vrouwen hierbij helpen is echt the best job in the world!
