©2015 by Eat & Train.

Nieuwsbrief

neem contact met me op

Telefonisch, online of bij

Shape all in 

Van Hallstraat 617

1051 HE Amsterdam

Netherland

+ 31 06 52183191

laura@eatandtrain.nl

"Waarom blijft het altijd zo zwaar als ik met jou train?" Een van mijn clienten een tijd terug. Als je het makkelijk zou vinden, doe ik mijn werk niet goed, grapte ik.

Het is allesbehalve mijn doel om ervoor te zorgen dat je dagen kromloopt van de spierpijn (lees daar hier meer over). Maar ik wil je wel laten zien dat je sterker bent dan je denkt. 

We kijken eerst naar wat je wil en vervolgens naar wat je kan. Ik leer je de juiste technieken en hoe je ervoor zorgt dat je progressie boekt. We trainen full body of gaan billen bouwen. Wat je voorkeur ook heeft, we gaan er in ieder geval voor zorgen dat jouw zelfvertrouwen groeit. 

Zowel in de gym en daarbuiten.