EAT & TRAIN PODCAST (GRATIS)
In korte en bondige podcasts zet ik je - vol enthousiasme en met humor - aan het nadenken over afvallen en mindset. Ik deel persoonlijke verhalen, inzichten, lessen en soms korte opdrachten, zodat je doorkrijgt hoe je brein werkt en waar jezelf nu nog vaak saboteert.
Er komen 2 podcasts per week uit.
Je zal niet de eerste zijn die gaat afvallen puur door de tips uit deze podcasts te gaan toepassen!