WERK MET MIJ
"Geef een man een vis en hij heeft eten voor één dag. Leer een man vissen en hij heeft eten voor heel zijn leven."
Dat je nu zwaarder bent dan je wil zijn, komt niet doordat je niet weet wat gezond eten is of wanneer je teveel eet.
Dus is het niet gek dat de pogingen die je doet om die kilo's kwijt te raken, slechts tijdelijk - of helemaal niet - slagen.
Ik help je niet alleen afvallen. Ik leer je de vaardigheden die nodig zijn om overeten bij de kern aan te pakken, zodat afvallen het logische en blijvende resultaat wordt.
Eindelijk rust rondom eten.
TRANSFORMATIE TRAJECT 1-1
Wat: In dit 1-op-1 traject werken we niet aan nóg beter je best doen.
We ontrafelen samen de patronen die maken dat je vast blijft zitten in je strijd met eten. Wat maakt dat je telkens weer beland in streng doen, pushen, volhouden en jezelf saboteren (en bekritiseren). Ook al weet weet je rationeel allang hoe het “zou moeten”.
Zodat je rust krijgt rondom eten. Waardoor afvallen geen levensdoel meer is, maar het onvermijdelijke resultaat.
Start: In overleg
Wie: Dit traject is 1-op-1, intensief en persoonlijk.
Je hebt genoeg kennis en wilskracht, maar loopt vast op momenten dat er niemand meekijkt. In jezelf overvragen, in twijfel, in zelfkritiek of alles-of-niets modus.
We werken we alleen samen als het echt klopt, voor jou én voor mij.
Waar: Online
Tijd: 16 weken
Investering: 2197,- of betaal (zonder extra kosten) in 2, 4 of 10 termijnen.
ZINDERENDE ZOMER MASTERCLASS
Wat: Een masterclass waarin ik je leer hoe je voorkomt dat je in de pre-zomer dieetvalkuil stapt, hoe je dan wél afvalt én hoe je je instant zelfverzekerder voelt, ook al heb je nu nog niet het lichaam en de relatie met eten die je wil.
Start: Wanneer jij maar wil.
Wie: Jijzelf
Waar: Online
Tijd: De masterclass duurt ongeveer 75 minuten. Je kunt hem uiteraard in delen bekijken.
Investering: 97,-