STOP OVERETEN IN 5 STAPPEN
(Tijdelijk) Gratis Masterclass
Je weet heel goed wat gezond eten is.
​
Je hebt prima door wanneer je teveel eet.
​
En je wil niets liever dan die kilo's kwijt en je weer lekker in je vel voelen.
​
Tóch krijg je het niet voor elkaar die kilo's voorgoed kwijt te raken.
​
Super frustrerend!
Masterclass
Stoppen met overeten in
5 stappen
Dat je nu zwaarder bent dan je wil zijn komt niet doordat je niet genoeg over (gezond) eten weet of doordat je tóch koolhydraten eet.
Het komt doordat je te vaak eet, terwijl je lichaam nergens om vraagt.
Bijvoorbeeld omdat je afgepeigerd bent aan het einde van de dag, om te ontspannen, uit verveling, emotie of om het gezellig te maken.
Dan is toch gek dat je het gevolg daarvan – namelijk kilo’s teveel - gaat ‘oplossen’ door koolhydraten weg te laten? Of te stoppen met ontbijten?
Dat is waarom je constant met eten en afvallen bezig bent én je telkens weer aankomt.
Dat kan écht anders!
​
In deze masterclass leer ik je hoe.
​
TIJDELIJK VAN € 47,- VOOR € 0,-
​
​
Wat je gaat leren:
​
✓ Waarom je brein je aanstuurt op overeten, zodra jij besluit 'streng te gaan doen'
✓Hoe je uit de vicieuze en ondermijnende 'morgen doe ik echt weer streng' cirkel stapt
✓ Hoe je afvalt zónder dieet, omdat je alles mag eten, maar het niet wil
✓ Hoe je zorgt dat niet tóch toegeeft en eet, terwijl je dat niet van plan was
✓ Hoe je stopt met het eeuwige commentaar op jezelf
Zodat jij daarna direct aan de slag kunt en:
​
✓ kunt stoppen met koolhydraten of je ontbijt weglaten, calorieën tellen of andere restricties
✓ je binnen 1-2 weken aanzienlijk meer rust hebt rondom eten
✓ je voortaan zonder stress met je gezin, collega's of vrienden mee-eet.
✓ je binnenkort nog maar 1 kledingmaat in de kast hebt hangen (i.p.v. 3)
✓ je je trots en 'weer jezelf in je lijf' voelt
​
Wat anderen zeggen over deze masterclass:
Over mij
Ik werkte al jaren als voedingscoach en zwoor bij Myfitnesspall.
Het werkte. Ik was zelf ooit 15 kilo afgevallen. En mijn cliënten vielen ook allemaal kilo’s af.
Een groot deel daarvan kwam weer terug. Goed voor de business – en een teken dat ze blij met me waren - maar het zat me niet lekker. Als je afvalt, wil je dat zo houden!
Toen ik vanwege gezondheidsredenen (en veel excuusjes ;-) ) zelf flink wat kilo’s aankwam en mezelf vervolgens flink saboteerde in mijn poging die eraf te krijgen, ben ik tot op de bodem gaan uitzoeken hoe ik dat kon fixen.
Vanaf dat moment heb ik een enorme transformatie doorgemaakt.
Ik ben er – nerd die ik ben – helemaal ingedoken. Ben gaan toepassen wat ik leerde, viel die kilo’s af (zonder dieet!) en kreeg na 20 jaar (!) volledige rust in mijn hoofd rondom eten.
Ik track niet meer, eet koolhydraten, ontbijt wanneer ik daar zin in heb en ben niet 'bang meer voor calorierijk eten. Ik heb geen stress om vakanties, borrels of etentjes en al jaren maar 1 kledingmaat in mijn kast. Vrijheid!
Wat ik geleerd heb, geef ik sindsdien door mijn programma's. En de resultaten liegen er niet om!
Vrouwen hierbij helpen is echt the best job in the world!
​
